Vanuit ontspanning terug naar jezelf


We leven nu in een tijd waarin veel gevraagd wordt van onze kinderen. Ze 'moeten' best wel veel. Dit betekent dat uw kind(eren) de hele dag met zijn/haar hoofd bezig is en allemaal prikkels binnen krijgt. Het kost hem/haar dan ook veel moeite om al deze prikkels te verwerken. Vaak is er ook geen tijd voor om even te ontspannen en alles een plek te geven. Dit kan aanleiding geven tot allerlei klachten die niet altijd een duidelijke fysieke oorzaak hebben.

Het mooie van uw kind is dat hij/zij mag zijn wie ze is puur, eerlijk en oprecht. Maar onze maatschappij heeft nog moeite om met deze kwaliteiten om te gaan. Uw kind spant zich zo hard in om er toch bij te horen en probeert zich aan 'ons' aan te passen. Dit kan vervolgens binnen uw gezin ook zorgen voor allerlei spanningen en ruzies over en weer. Misschien herkent u dit wel en zou u graag meer rust, liefde en harmonie willen voor uw kind en uw gezin.


Door alle prikkels en verwachtingen kan uw kind onderstaande gedragsuitingen gaan vertonen:

* boos en/of agressief gedrag

* opstandig

* teruggetrokken/dromerig gedrag

* veel lichamelijke stress en onrust

* angstig gedrag

* verdriet

* eenzaamheid

* hyperactiviteit (grenzeloze energie)

* pleasend gedrag, moeilijk 'nee' kunnen zeggen



In mijn praktijk richt ik mij op de kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar. Voor kinderen met een verstandelijke beperking en/of lichamelijke ontwikkelingsachterstand geldt een leeftijd t/m 18 jaar.

Ik leer uw kind zich op verschillende manieren ontspannen. Vanuit ontspanning creëert hij/zij de mogelijkheid om weer met zichzelf verbinding te maken; zichzelf te voelen en te ervaren, naar zichzelf te luisteren, z'n mening te durven geven en z'n eigen grenzen te leren kennen. De kwaliteiten (oa (hoog)gevoeligheid, sterk intuitief zijn, eerlijk zijn, leven in het nu, zeer wijs of hoogbegaafd zijn) van uw kind zullen op een positieve manier aan bod komen, zodat hij/zij hier beter mee leert omgaan. Dit kan individueel of in een groepsverband middels de kindermeditatie lessen.


Naar aanleiding van het Coronavirus heb ik besloten om op dit moment geen fysieke behandelingen te geven aan ouders en kinderen. Ook de kindermeditatielessen gaan voorlopig niet door. Dit ga ik weer doen zodra dat voor iedereen weer veilig is.

Dat wil echter niet zeggen dat ik nu gesloten ben. In deze tijd zijn er gelukkig andere mogelijkheden om toch contact en verbinding met andere mensen te maken. Juist nu is er meer behoefte aan een luisterend oor en iemand die kan helpen om wat meer overzicht te krijgen in welke emoties en gevoelens er op dit moment spelen.

Het nieuws van Corona, de gevolgen ervan, het vinden van een nieuw evenwicht en nu samen met je kinderen thuis zitten is niet makkelijk. Dit heeft op veel mensen een negatieve invloed en geeft negatieve gevoelens. Sommige gevoelens zijn nieuw en andere komen nu juist meer naar boven.

Ook voor de kinderen is het soms lastig om te begrijpen wat er aan de hand is en hun hele dagritme is totaal anders, waardoor ze o.a. boos of bang kunnen worden. Daarbij spelen ook de emoties en gevoelens van de ouders een rol.

Het is een bijzondere tijd, waarin zowel ouders als kinderen extra ondersteuning kunnen gebruiken. Soms vinden we dat we het allemaal maar zelf moeten doen en kunnen, terwijl er mensen zijn die ons met liefde en vanuit hun hart willen helpen.

Liefs, Renske


Speciale Kortings Actie:

Voor ouders van een gehandicapt- of chronisch ziek kind.

3x een ontspanningsmassage van 60 -75 min. voor € 145,- (ipv € 180,-).

Je kan je aanmelden via info@specialmind.nl. Dit kan t/m 31 maart 2020.



Herkent u uw kind hierin en

wilt u meer ontspanning, rust en vrolijkheid voor hem/haar, maak dan een afspraak.

Hij/zij is van harte welkom bij Special mind.